いつものようにフイットネス。
・スタジオ
・シェイプボクシング
待ち時間のBGMがPSY 江南スタイルで若干キモイ
ボクシングジムは朝鮮と関係あるのか？
個人的には正男(ジョンナム)スタイル希望。
千葉ネズミーランドで三森すずこと踊るとよりＯＫなカンジ、ハハッ！（甲高い声で）
・ヨガ
基本的なハタヨガ(太陽と月のヨガ)です。
地味ながらもストレッチと自律神経の内部統制に効果あり。
運動強度は低いため、おそらく射撃と同様に何十年でも継続できるメニュー。
・ジム
マシンやウェイトを使用する筋トレ、現状維持が目的なのでマンネリ化している。
筋トレをスタジオのグループパワー60(ウエイトを使用するエアロビクス)に置換してもいいかもしれません。
あと、家に帰ってからはビールがうまい。
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